ما هي الاكلات التي تحمي من السرطان؟

هناك بعض الأطعمة التي يشير البحث العلمي إلى أنها قد تساهم في الوقاية من السرطان. ومع ذلك، يجب أن يتم التأكيد على أنه لا يوجد طعام واحد يمكنه حماية تمامًا من السرطان، وأن الوقاية من السرطان يعتمد على نمط غذائي متوازن وصحي بشكل عام ونمط حياة صحي. بعض الأطعمة التي يعتقد أنها قد تساهم في الوقاية من السرطان تشمل: الفواكه والخضروات: مثل البقوليات، والتوت، والكرنب، والبروكلي، والفلفل الحار، والثوم، والبصل. الأطعمة غنية بالألياف: مثل الحبوب الكاملة، والشوفان، والأرز البني. الأطعمة غنية بالمضادات الأكسدة: مثل التوت، والعنب الأحمر، والشاي الأخضر. الأسماك الدهنية: مثل السلمون، والتونة، والسردين، والماكريل، التي تحتوي على أحماض دهنية أوميغا-3.

دورة الحماية من السرطان معتمد بشهادة

تقييمات الدورة

قسم :

دورات الطب

مقدم الدورة : فِكر تاني

عدد الدروس : 8

يوجد شهادة مجانية بعد إنتهاءك من الدورة

أضغط هنا لمشاهدة مقدمة الدورة

بعد الضغط على الزر التالي : يجب مشاهدة اكثر من 30 ثانية لأي درس في الدورة حتى يتم تسجيل الدورة في حسابك

التسجيل في هذه الدورة زيارة المجموعه

خطوات الحصول على شهادة دورة الحماية من السرطان

يجب ان يكون لديك حساب داخل المنصة
مشاهدة كل الدروس
متابعة تقدمك بالدورة من خلال لوحة التحكم
بعد إنتهائك من الدورة ثم يتم ارسال اشعار لك من المنصة
تقوم بكتابة اسمك باللغة الانجليزية او العربية للحصول على الشهادة
لا يوجد اي رسوم للإشتراك في الدورة
الشهادة مجانية

عدد الدروس | 8

١١ مرض السرطان ومايجب ان تعرفه احمي نفسك وعائلتك الوقايه من الطبيعة

احمي نفسك من السرطان بانتحار الخلايا اللحوم والسرطان وداعا للشيخوخة

السرطان وعلاقته بحموضة وقلوية الجسم حقيقة حموضة الجسم هل هى اصل الأمراض

السرطان رسالتي الي مريض السرطان مايجب ان تعرفه قبل بدء العلاج

٥٥ الاقلاع عن التدخين مايجب ان يعرفه الجميع خطوات سهلة وعملية بدون دواء

دواء جديد علاج السرطان بنسبة نجاح ١٠٠٪؜ وكلمة السر المناعة

سرطان الثدى الوقاية فى طعامك واهم الاغذية لعدم الإصابة به صحتك تستاهل

اسرار نبات الشيح مالم تعرفه من قبل وعلاج الديدان الاقوي قتل خلايا السرطان

مشاركة الدورة مشاركة الدورة مشاركة الدورة

سيرتك الذاتية " CV " هي أول مستند وأول دليل على كفاءتك في العمل
وتقوم منصة معارف بمساعدتك لإنشاء سيرتك الذاتية بإحترافية

انشئ سيرتك الذاتية مجانا الآن

نحن نهتم بتقيمك لهذه الدورة

ممتاز		3 تقيمات
جيد		0 تقيمات
متوسط		0 تقيمات
مقبول		0 تقيمات
سئ		0 تقيمات

5.0

3 تقيمات

حسام حلو

Goid 2024-07-16

Manar Mohammed

مفيد جدًا جزاكم الله خير الجزاء 2024-07-09

محمد يحيي غريب

الف شكر ع المنصه وشرح جميل جداا 2024-06-29

إظهار تقيمات اخرى

أفضل قنوات التليجرام لمختلف المجالات
قنوات تساعدك بكل سهولة على الوصول للمصادر التعليمية و الوظائف و النصائح المهنية و المنح الدراسية

دورات ذات صلة

applied and surface anatomy

الاسعافات الاولية بشكل تطبيقي

دورة الحماية من السرطان هي برنامج شامل يهدف إلى تعزيز الوعي وتوفير المعرفة حول الاجراءات الوقائية لمكافحة السرطان. يقدم الكورس مجموعة متنوعة من المعلومات حول العوامل الغذائية ونمط الحياة التي يمكن أن تؤثر في خطر الإصابة بالسرطان. ستتعلم أيضًا عن الأطعمة الغنية بالمضادات الأكسدة والعناصر الغذائية المفيدة التي تعزز الجهاز المناعي وتقلل من تأثيرات الجذور الحرة المسببة للسرطان. ستحصل على خطة غذائية مخصصة وتوجيهات للنشاط البدني المناسب لتعزيز الحماية من السرطان. انضم إلى دورة الحماية من السرطان لتكتسب المعرفة والمهارات اللازمة لاتخاذ خطوات فعالة نحو الوقاية من السرطان والحفاظ على صحتك العامة. فِكر تاني Protection against cancer

تدريب اللغة الانجليزية المعهد البريطاني دورة ICDL كامل للمبتدئين دورة مايكروسوفت إكسل دورة اساسيات المحاسبة المستوى الاول و الثاني في اللغة الإنجليزية دورة اللغة الإنجليزية دورة ميكانيكا السيارات دورة التفصيل و الخياطة معتمد بشهادة دورة مكافحة العدوي في المنشآت الصحية دورة ICDL من الصفر دورة حجز واصدار تذاكر الطيران دورة التداول من الألف للياء دورة التجارة الالكترونية من الصفر دورة تسويق ومبيعات دورة الطبخ دورة الهكر الأخلاقي دورة تصميم كاميرات المراقبة دورة الرسم دورة تعلم الاسبانية دورة اسعافات اولية